Skab indre ro samt forhøjet velvære med en privat yogalærer.
Er du nysgerrig på hvordan det er at dyrke yoga med en privat yogalærer? Så er denne mulighed for at en enkelt privat yoga med 50% rabat af, måske noget for dig. Timen vil være skræddersyet dit niveau, individuelle situation samt intention for timen.
Igennem sessionen vil du blive guidet og støttet med hands-on justeringer og anatomiske forklaring til hvordan du egentligt skal stå i de forskellige yoga stillinger. Du kan forvente at mærke steder i kroppen du ikke troede eksisterede samtidigt med at du skaber en dyb og nærværende kontakt til krop og sind. Sessionen ender med afslapning på måtten, der indeholder blid massage, æteriske olier og varmesten. Ren balsam for sjælen.
Så grib chancen og oplev hvordan en privat yogalærer kan hjælpe dig.
Hvis du efter endt session beslutter dig for at tilkøbe et privat yoga forløb kan du det med 15% af.
✔ DIN PRIS: 550 KR
✘ Normal Pris: 1100 Kr
FORDELE VED YOGA
✅Forbedrer styrke, balance og fleksibilitet
✅ Giver indre ro og forbedrer søvn
✅ Forbedrer kropsholdningen & skaber balance i kroppen
✅Øger stofskiftet & sænker blodsukkeret
✅Lindre rygsmerter
✅Øger blod gennemstrømningen
✅Giver energi og øger humøret
✅Hjælper dig med at håndtere stress bedre.
SESSIONEN INKLUDERE
✅En skræddersyet privat yoga time af 90 min. varighed.
✅Individuelt snak om dine behov og forventninger.
✅Personlig støtte og hands-on justeringer under yogaen.
✅ Introduktion til “The Yoga Alignment Chart’.
✅ Indsigt i hvordan yoga kan hjælpe lige netop dig.
✅ Afspænding med varmesten, æteriske olier og let massage.
✅ Adgang til min online yoga kanal med 50% (skulle det have interesse)
PRAKTISK INFO
Varighed: 90 min.
Sted: Mind - Your Business Studio
Frederiksborggade 36, 1360 København K.
Betaling: Via MobilePay efter endt session
Hej! Mit navn er Marie-Louise og jeg er yoga- og meditations lærer. Jeg har dyrket yoga i 20 år og arbejdet fuldtid med det de sidste 12 år, såvel i USA som i Danmark.
Min mission er at hjælpe folk med at finde indre ro, styrke og kontakt hjem til dem selv gennem yogiske praksisser og teknikker.
Siden jeg startede ud som selvstænding yogalærer har jeg haft mange forskellige mennesker i private yoga forløb. Og jeg kan med hånden på hjertet sige, at ikke et forløb har været ens. Jeg har arbejdet med total nybegyndere, folk med fysiske skader, stress og angst samt folk med en eksisterende praksis, men med en lyst og et behov for at få hjælp til mere nuanceret yoga teknik end hvad de får i et studie. Det eneste alle forløbene har haft til fælles er en dyb indre transformation både mentalt og fysisk.
Når du vælger at tage yoga ind i dit liv, så skal du vide, at det er et værktøj, der kærligt støtter dig i at stå stærkt i dig selv og skabe indre frihed. Derfor ønsker jeg inderligt, at du får chancen for at opleve, hvad det vil sige at have et værktøj som yoga i din dagligdag.
Jeg glæder mig til at møde dig og støtte dig i din yoga rejse
Kærlig Hilsen,
♡ Marie-Louise
DET SIGER DE DER HAR PRØVET DET:
“Helt fantastisk 1:1 yogatime. Med SÅ mange ting at tage med hjem både mentalt og fysisk. Tak for en udfordrende time.”
“Marie-Louise er helt fantastisk. Hendes 1:1 sessioner er ren luksus - skræddersyet og med personlige justeringer så man bliver helt ‘aligned’, varme sten i savasana og skønne olier.”
“Jeg nød virkelig mine 1:1 sessioner med Marie-Louise. Hendes professionalisme, engagement og varme satte den perfekte scene for min udvikling. Jeg følte mig meget inspireret og vil helt sikkert vende tilbage for en anden runde!””
“Fra det øjeblik jeg trådte ind af Marie-Louise’s dør blev jeg dybt berørt. Hun holdt et nærende og uspoleret rum for mig - noget jeg tydeligvis havde brug for. Hun lærte mig at være stede både på og uden for yogamåtten, hvilket begyndte at reflektere sig i mine omgivelser. Min kreativitet kom pludselig tilbage. Noget der plejede at være en stor del af mig. Og takket være min yogapraksis - dette værktøj Marie-Louise bragte til live - forbliver jeg nu rolig og nærværende, når det hele går lidt hurtigt.
Men endnu vigtigere er jeg nu klar over mit formål i livet, både mit fysiske og åndelige liv. Dette gør mig dybt taknemmelig. Så tak for at kaste lys over denne verden af dyb introspektion og hjælpe mig med at finde hjem - hjem til mig selv.
”
“Bedste yogalærer jeg nogensinde har prøvet. Jeg følte mig meget tryg, men alligevel udfordret. Marie-Louise har en meget behagelig og entusiastisk måde at guide dig gennem sin yogaverden, som bliver din verden. Hun er fantastisk!”