Skab indre ro samt forhøjet velvære med en privat yogalærer.
1:1 Yoga er en fantastisk måde at skabe mere fleksibilitet, styrke og ro.
Et 1:1 yoga gavekort giver dig adgang til at mærke hvordan yoga kan hjælpe lige netop dig. Alle sessioner er skræddersyet dig og dine bhov. Igennem sessionerne vil du blive guidet og støttet med hands-on justeringer og anatomiske forklaring til hvordan du egentligt skal stå i de forskellige yoga stillinger. Du kan forvente at mærke steder i kroppen du ikke troede eksisterede samtidigt med du skaber en dyb og nærværende kontakt til krop og sind.
vælg din pakke
…og få tilsendt dit personlige gavekort på email
Priser
1 x Session (90 min): 1100 DKK
75 min.
3 x Sessioner (75 min.): 2850 (pr. klasseVÄ 950 KK)
5 x Sessioner (75 min.): 4250 DKK (pr. klasse 850 DKK)
8 x Sessioner (75 min.): 6000 DKK (pr. klasse 750)
90 Min.
3 x Sessioner: 3000 (pr. klasse 1000 KK)
5 x Sessioner: 4500 DKK (pr. klasse 900 DKK)
8 x Sessioner: 6400 DKK (pr. klasse 800)
FORDELE VED YOGA
✅Forbedrer styrke, balance og fleksibilitet
✅ Giver indre ro og forbedrer søvn
✅ Forbedrer kropsholdningen & skaber balance i kroppen
✅Øger stofskiftet & sænker blodsukkeret
✅Lindre rygsmerter
✅Øger blod gennemstrømningen
✅Giver energi og øger humøret
✅Hjælper dig med at håndtere stress bedre.
SESSIONRNE INKLUDERE:
✅ skræddersyede private yoga timer
✅Individuelt snak om dine behov og forventninger.
✅Personlig støtte og hands-on justeringer under yogaen.
✅ Indsigt i hvordan yoga kan hjælpe lige netop dig.
✅ Afspænding med varmesten, æteriske olier og let massage.
✅ Adgang til min online yoga kanal med 50% (skulle det have interesse)
PRAKTISK INFO
Sted: Mind Your Business Studio
Frederiksborggade 36, 1360 København K.
Hej! Mit navn er Marie-Louise og jeg er yoga- og meditations lærer. Jeg har dyrket yoga i 20 år og arbejdet fuldtid med det de sidste 10 år, såvel i USA som i Danmark.
Jeg har undervist både i studier, i yoga trainings og kørt mange forskellige mennesker gennem private yoga forløb.
Min mission er at få folk tilbage i kroppen, nuet og dem selv for at opdage en forøget livsglæde, taknemmelighed og velvære med dem selv og verden omkring dem.
Yoga er en rejse indad og hjem til en selv. Det er det bedste værktøj jeg nogensinde har givet mig selv, og jeg ønsker derfor inderligt, at alle andre skal have chancen for at opleve, hvad det vil sige at kunne vende hjem til kernen af en selv uanset ydre eller indre omstændigheder.
Jeg glæder mig til at møde dig og støtte dig i din rejse indad.
Kærlig Hilsen,
♡ Marie-Louise